• パフォーマンスを上げる方法
    2025.09.22
    スポーツのパフォーマンスを上げるには、技術だけでなく、生活全般の見直しも重要な要素です。地道な努力や正しい生活習慣が、パフォーマンスに大きく影響します。今回は、パフォーマンスを上…

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  • テニスにおけるバックハンドのポイント
    2025.09.15
    バックハンドとは、利き腕とは反対側にあるボールを打ち返す技術です。テニスでは、バックハンドを使用する場面も多いですが、苦手な方も多いでしょう。今回は、テニスでバックハンドを行う際…

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  • ナイターテニスのメリット
    2025.09.08
    ナイターテニスは夜間に行うテニスで、テニススクールでも取り入れているところが増えています。昼間とは異なる環境で、夜間ならではの利点を活かしてプレーできるのが特徴です。今回は、ナイ…

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  • 硬式テニスボールの種類
    2025.09.01
    硬式のテニスボールと聞いて、試合でよく見かける黄色いボールを思い浮かべる方は多いです。しかし、テニスボールには2種類あることを、ご存じない方もいらっしゃるでしょう。今回はテニスボー…

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